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ゆず

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風呂に入れてみるかな。
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by baabachp | 2009-11-20 10:14 | Comments(0)

仕入れ

「若田のタレ」仕入れときました。¥418ですた。
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隣は「14a」の羊羹。旧パッケージ。いわゆる売れ残りの賞味期限まじかの物。みんな、新しいのから買ってゆくんだね。自分はカリカリが好きだから、製造から日にちが経ってる物を買うのじゃ。

ついでに・・・後ろの画面。
「2010 GIOS」からよさげなモデルがでてた。ダブルレバーのロード。お手頃価格。でも・・・金が無い。。。

ついでに・・・仕入れ。
「加藤の羊羹」熟成させて食ってやろうと購入。
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でも、我慢しきれず・・・。開封。でも、まだ2袋ある。
今日のはできて間もないのだろう、表面はしっとりしてた。

噂によると、ここの店には「幻のまんじゅう」があるらしい。たまに、店頭に出すらしい。年に何度かだけ。それがしこたま美味いらしい。

これから、筋トレ。頑張るかな。
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by baabachp | 2009-11-19 20:58 | Comments(5)

走り出したら止まらないぜ。

二日連続湯原にて体バキバキ。

今夜は心肺機能トレーニング。まーただのジョギング。
走っている時、屁が出だすと止まらない。一人で微笑んでしまう。
いつもコースを32分。1分の短縮。

今日、仕入れた本。
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by baabachp | 2009-11-18 22:51 | Comments(2)

焚き火

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キャンプ中なり。
火の力。
好きです。
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by baabachp | 2009-11-14 21:01 | Comments(0)

10分短縮。

湯原に行きたいけど行けない。。。

晩飯食ってからジョギング。

こないだのコース。ちょっと頑張って走ったら、33分で走れた。

帰宅後、1時間程筋トレ。いつものメニューを。
 
どれだけやれば13は登れるのだろうか?

よ~判らん。

ま~やるだけはやってみよう。
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by baabachp | 2009-11-12 22:55 | Comments(4)

ジョギング

昨日のクライミングで体バキバキ。特に肩。

上半身トレーニングはレスト。

ぶろカブやってる時、ステミングで足が攣った。悔しいんで、今日はジョギング。
土手沿い~落合駅~羊羹街道~商店街経由で43分。

腹筋、背筋もちょこっとしといた。
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by baabachp | 2009-11-09 22:11 | Comments(0)

飲み会

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自転車屋さんの飲み会にて、チューブラタイヤ獲得。しかし、ロードバイク持って無いのだ…。
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by baabachp | 2009-11-08 19:40 | Comments(1)

これから

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始まるぞい
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by baabachp | 2009-11-06 16:59 | Comments(2)

久々に・・・

日曜日、半日岩場。帰宅して筋トレ少々。
月曜日、筋トレ1時間半程。
火曜日、湯原トレ。
にて、上半身疲れ気味。

よって、下半身強化。

食後、トモヤとジョギング30分程。家に帰って、背筋・腹筋・握力ギュっギュ。

明日は行けたら湯原。明後日は「斉藤和義ライブ」。土曜は飲み会。日曜はランナウトの国へ。
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by baabachp | 2009-11-04 22:51 | Comments(2)

アラジン

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始動開始
さぶいですね。
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by baabachp | 2009-11-02 18:58 | Comments(2)