久々に・・・

日曜日、半日岩場。帰宅して筋トレ少々。
月曜日、筋トレ1時間半程。
火曜日、湯原トレ。
にて、上半身疲れ気味。

よって、下半身強化。

食後、トモヤとジョギング30分程。家に帰って、背筋・腹筋・握力ギュっギュ。

明日は行けたら湯原。明後日は「斉藤和義ライブ」。土曜は飲み会。日曜はランナウトの国へ。
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# by baabachp | 2009-11-04 22:51 | Comments(2)

湯原

はい、わたくし今日も仕事でしたよ。

仕事が終わって、目指すは湯原。
出発しようと思ったら、デリカのエンジンかからんし・・・。ジープは入院中だし・・・。嫁はどっか行ってて帰ってこんし・・・。乗る車無いしよ・・・。

嫁が返ってくるの待って、湯原へ。

トモヤと一緒に小学生課題、少々。
新作長物「ピンク」OSトライ。OS失敗にて打ち込み開始。結構よれた。

ロックスコンペに向けて頑張るとするかな。
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# by baabachp | 2009-11-03 23:56 | クライミング | Comments(0)

アラジン

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始動開始
さぶいですね。
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# by baabachp | 2009-11-02 18:58 | Comments(2)

紅葉の渓谷

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今日もこのエリアへ。朝一はよい天気だったな~。
そして、行きの道中おもらしを始めた我が愛車。。。
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# by baabachp | 2009-11-01 17:36 | クライミング | Comments(3)

散歩?

今日は城東地区の偵察。出雲街道ですな。
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街道沿いが古い建物ばかりだとよいのですがね・・・。
個人の自由なのであまり言えないけど、この古い町並みに地中海風の家が建ってるとゲッソリしてしまうわね。。。
でも、魅力的な建物も多数ありましたね。

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# by baabachp | 2009-10-31 19:40 | 自転車 | Comments(0)